A maioria das pessoas só procura fisioterapia quando a dor já está insuportável. Quando o corpo trava, quando o movimento falha, quando a limitação vira rotina. Mas deixa a gente te contar uma verdade que...
07 de Julho de 2025A condromalácia acontece quando há desgaste na cartilagem que recobre a parte de trás da patela (aquela parte da frente do joelho que a gente também chama de “rótula”). Essa cartilagem deveria ajudar o...
16 de Junho de 2025Você já deve ter ouvido que massagem é bom pra relaxar. E é mesmo. Mas o que muita gente ainda não sabe é que a massagem terapêutica vai muito além do relaxamento — ela pode ser uma aliada...
02 de Junho de 2025Se você está em busca de uma prática que melhore sua força, equilíbrio e bem-estar geral, o Pilates pode ser a solução ideal. Mais do que apenas uma atividade física, o Pilates oferece uma...
20 de Maio de 2025Viver com dor não deveria ser parte da sua rotina. No entanto, muitas pessoas acabam aceitando a dor como algo "normal" no dia a dia, seja por medo de buscar tratamento, falta de informação, ou simplesmente por não...
14 de Abril de 2025
É comum ouvirmos relatos de pacientes que sofrem de estresse e ansiedade causados pela agitação das grandes cidades. O que muita gente não sabe é que o Pilates é uma importante ferramenta para o controle...
22 de Março de 2022Não é incomum, durante as partidas de futebol, vermos os jogadores deitados no gramado, geralmente com as mãos na musculatura posterior da coxa, ou na panturrilha, urrando de dor. O companheiro do time – ou o médico...
22 de Março de 2022Que Pilates faz bem para o corpo e para a mente, isso todo mundo sabe, mas que ele melhora o desempenho dos homens em diversas situações pode ser novidade para muitas pessoas. Diferente dos resultados que ele oferece para as mulheres,...
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